[摘要]瘦身精油減肥有效 純精油廠家提醒六個要點莫輕視 精油的效用豈止這些呢，精油瘦身就是其中一個，那么利用精油精油瘦身需要注意6點，下面就來看一下吧。
瘦身精油減肥有效 純精油廠家提醒六個要點莫輕視
以前我們就只懂得用精油來舒緩心情、緩解疲勞，但是精油的效用豈止這些呢，精油瘦身就是其中一個，那么利用精油精油瘦身需要注意6點，下面就來看一下吧。
很多愛美人士都在用精油按摩的方式瘦身，既時尚又有好的效果。但是使用瘦身精油有六點是必須要注意的，否則是很難達(dá)到瘦身效果的。
首先我們要選對精油，不然就很難達(dá)到瘦身的效果哦。消費(fèi)者在選購瘦身精油前瘦身精油前，要看看瘦身精油配方，從某種程度來說瘦身精油配方?jīng)Q定了瘦身效果。
在天然植物單方精油中具有瘦身效果的植物精油有不少，杜松精油、葡萄柚精油、檸檬精油、胡蘿卜籽精油、絲柏精油、藍(lán)甘菊精油等都是具有顯著瘦身效果的植物精油，但每種植物精油的瘦身針對性卻不同。
1、使用方式：
要讓瘦身精油中的有效成分深入作用于皮下脂肪層，每周至少一至兩次在身體局部涂擦，同時作局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，使之滲入皮膚角質(zhì)層，如果能在使用前在想要部位先按摩發(fā)熱則更有效。純精油廠家建議每天使用一至兩次，在每次沐浴后使用更佳。
2、使用感覺：
一般來說，瘦身精油在使用后幾分鐘就開始起效，可以持續(xù)數(shù)小時。多數(shù)瘦身精油的使用感為局部發(fā)熱，功效以局部燃脂為主，發(fā)熱原理有辣椒精或咖啡因，前者比較刺激且易過敏，后者更為溫和有效。還有些精油體感是冰爽感的，這類的作用多數(shù)以緊致肌膚為主，對皮膚有很強(qiáng)的收緊和緊實作用。如果在使用中感到不適或局部過敏，應(yīng)立即停止使用。
使用后平均有效作用時間為48小時，瘦身精油中所含的咖啡因能使脂肪細(xì)胞把貯存的脂質(zhì)排出去，進(jìn)入血液循環(huán)，將其消耗。
當(dāng)然，其余一部分游離的脂肪還得通過運(yùn)動消耗，因此，在使用瘦身精油的同時配合相應(yīng)的運(yùn)動是非常必要的，尤其在運(yùn)動前使用瘦身精油收效甚大。
有些單方精油分別都具有瘦身緊膚的功效，但是往往沒有復(fù)方精油的好，因為復(fù)方精油效果呈現(xiàn)會比較快，而且效用也比較大。用復(fù)方精油按摩身體，可以說是一瓶抵多瓶，瘦身效果更快見效。
純精油廠家推薦理由：能迅速滲透肌膚，促進(jìn)淋巴系統(tǒng)排出體內(nèi)毒素及多余水分，并加速代謝功能，有效
增強(qiáng)皮膚的緊實度與彈性。每天睡覺前都會用來按摩，香味也有助于睡眠，用了一段時間后，小腿明顯緊致
了啊。
3 、配合運(yùn)動：
劇烈運(yùn)動消耗的是血液中的糖分，而慢跑、騎車、游泳、爬樓梯等耐力型運(yùn)動才是消耗脂肪的最佳途徑
，人體一般在運(yùn)動半小時后開始釋放貯存的脂肪。
4 、正確按摩：
在使用瘦身精油的同時進(jìn)行有力的局部按摩是非常有效的，按摩時，皮膚內(nèi)會產(chǎn)生一種可令人愉快的神
經(jīng)遞質(zhì)，具有自然減肥的功效。如果只是涂抹瘦身精油而不進(jìn)行按摩，那效果則會減半。
5 、堅持使用：
常年使用同一種瘦身精油并不會降低皮膚對藥物的敏感性，只會使該處脂肪細(xì)胞減少對糖和脂質(zhì)的吸收
和貯存，所以不宜經(jīng)常更換瘦身精油的品牌和類型。
提醒：瘦身精油并非萬能，它只能起到一定的輔助作用，不能完全依賴于外用品，適度的運(yùn)動和合理的飲食
習(xí)慣也是非常必要的，從內(nèi)調(diào)節(jié)，改善生活習(xí)慣。倡導(dǎo)運(yùn)動+纖體瘦身精油的健康瘦身理念，在瘦身的同時
健康生活，享受快樂。