[摘要]薄荷油說說精油如何緩解肩頸酸痛 面對(duì)勞累的工作，很容易會(huì)加重肩頸的壓力。這又到了精油大顯身手的時(shí)候啦！
薄荷油說說精油如何緩解肩頸酸痛
忙碌的一周又開始了，
面對(duì)勞累的工作，很容易會(huì)加重肩頸的壓力。這又到了精油大顯身手的時(shí)候啦！
腰酸背痛、肩頸酸痛最常見的原因是坐姿不良，工作壓力從而導(dǎo)致血液循環(huán)不暢、乳酸堆積。
那么如何用精油緩解肩頸酸痛呢？
我們需要能促進(jìn)血液循環(huán)的姜精油，
加上緩解疲勞的薰衣草精油，和具有排毒作用的天竺葵精油，三者結(jié)合是緩解肩頸勞累和疼痛的好幫手哦。
舒緩配方：
薰衣草精油6滴+姜精油2滴+天竺葵精油4滴+荷荷巴油30ml
使用方法：
1.將上述3款精油混入荷荷巴油中，轉(zhuǎn)移至遮光容器中。
2.用時(shí)取適量在肩頸處按摩5~10分鐘至吸收即可。
3.在陰涼處可保存1個(gè)月。
如果你的肩頸酸痛情況比較嚴(yán)重，想要更直接更高效的解決方法，
那么，一款嘉嘉精心研制、專門應(yīng)對(duì)肩頸不適的復(fù)方精油，就要墻裂推薦給你萌啦~
由優(yōu)質(zhì)杜松、生姜、椒樣薄荷、洋甘菊等善于舒緩、疏通的單方精油調(diào)配而成，適用各種肩頸酸痛、腰背僵硬等引起的不適癥狀。
使用方法：
只需取適量涂抹于疼痛部位，輕輕按摩至吸收，即可立即暢通舒緩，幫你輕松恢復(fù)活力，工作學(xué)習(xí)更有勁哦！
除了上述精油舒緩配方外，適當(dāng)?shù)腻憻捯彩菐椭覀兪婢弶毫Φ暮梅椒ā?/span>
例如瑜伽鍛煉。如果在練瑜伽的同時(shí)搭配精油香薰，那效果就更佳啦！
選用放松效果極好的檀香精油
再加上能帶來積極樂觀情緒的甜橙精油做成香薰，做瑜伽和鍛煉時(shí)點(diǎn)燃它，可幫助集中心神哦。
配方推薦：檀香精油2滴+甜橙精油2滴
使用方法：將以上精油配方加入香薰燈中擴(kuò)香。
為身體舒壓，讓生活工作更輕松
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